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肉豆腐
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肉豆腐-レシピのメイン写真

肉豆腐

QPXXX
QPXXX @cook_40202258

簡単おかず^ - ^

熱々
染み染みの
絹ごし豆腐と

あっさり豚バラの
肉豆腐です♬

このレシピの生い立ち
コクあっさりで
味が染みたお豆腐の肉豆腐が食べたくて(笑)

簡単おかず^ - ^

熱々
染み染みの
絹ごし豆腐と

あっさり豚バラの
肉豆腐です♬

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コクあっさりで
味が染みたお豆腐の肉豆腐が食べたくて(笑)

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肉豆腐

QPXXX
QPXXX @cook_40202258

簡単おかず^ - ^

熱々
染み染みの
絹ごし豆腐と

あっさり豚バラの
肉豆腐です♬

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コクあっさりで
味が染みたお豆腐の肉豆腐が食べたくて(笑)

簡単おかず^ - ^

熱々
染み染みの
絹ごし豆腐と

あっさり豚バラの
肉豆腐です♬

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コクあっさりで
味が染みたお豆腐の肉豆腐が食べたくて(笑)

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材料

一人前
  • 豚バラ肉 40g
  • 絹ごし豆腐(3パック入りのもの) 1パック
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 生姜(千切り) 一片
  • 刻みネギ 適量
  • ●出汁の素 小さじ1
  • ●酒 大さじ3
  • ●麺つゆ 大さじ3
  • ●醤油 大さじ1
  • ●低カロリースティックシュガー 1/4本
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作り方

  1. 1

    豚バラは2cm幅に切ります
    玉ねぎは1cm弱幅に切ります
    絹ごし豆腐は水切りした後
    4〜6等分に切ります

  2. 2

    フライパンに油を引かずに
    豚バラを入れ焼きます
    脂がしっかり出るまで焼いて下さい

  3. 3

    鍋に300ccの水を沸かします

    沸騰したら弱火にして
    酒を入れます

  4. 4

    脂を切りながら豚バラを鍋に入れます

    一混ぜしたら
    出汁の素を入れます

  5. 5

    軽く沸騰してきたら
    玉ねぎ・生姜・麺つゆを入れます

  6. 6

    玉ねぎが煮えてきたら
    低カロリースティックシュガーと
    醤油を入れます

  7. 7

    沸騰してきたら、
    鍋の真ん中に豆腐が
    入るスペースを作り
    豆腐を入れます

  8. 8

    輪切り唐辛子を散らし
    キッチンペーパーで落とし葢をしたら
    1分煮て火を止めておきます

  9. 9

    食べる直前に温め直し
    お皿に盛って刻みネギを
    散らして出来上がり^ - ^

    熱々をどうぞ♬

  10. 10

    こんな感じで、メインディッシュ^ - ^

    • 肉豆腐作り方10写真

コツ・ポイント

鍋は、終始弱火で♬
その方が味が染みやすく
お汁が透きとおってる気がします^ - ^

一見、味が濃そうですが
豆腐が入ると味が薄まるので
大丈夫です♬

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QPXXX
QPXXX @cook_40202258
2013/11/13 08:39に公開
一人暮らしなので節約と摂生を心がけてお料理してます安い・早い・美味い・ちょっとヘルシー♬なレシピを試行錯誤してます^ - ^
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このレシピのキーワード

肉豆腐 酒 絹ごし豆腐 豚バラ肉 玉ねぎ しょうが

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