焼かずのビビンバ☆韓国風混ぜご飯

bananacat
bananacat @cook_40149065

調味料は目分量なので…
+αしていただけるとイイかも…です(笑)
出来たら混ぜ混ぜして食べて下さいねっ♡
このレシピの生い立ち
ナムルが作れるお野菜が冷蔵庫にあったので☆

今日のメニューはビビンバ☆なのです^_^

焼かずのビビンバ☆韓国風混ぜご飯

調味料は目分量なので…
+αしていただけるとイイかも…です(笑)
出来たら混ぜ混ぜして食べて下さいねっ♡
このレシピの生い立ち
ナムルが作れるお野菜が冷蔵庫にあったので☆

今日のメニューはビビンバ☆なのです^_^

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材料

2人分
  1. あったかいゴハン お茶碗2杯
  2. ほうれん草 1/2パック
  3. もやし 1/2パック
  4. 人参 小1本
  5. ゴマ 適量
  6. 適量
  7. いりごま 適量
  8. 合挽肉 100gくらい
  9. ゴマ 大さじ1
  10. ニンニク 1片
  11. しょうが 少々
  12. 酒・醤油 各大さじ1
  13. 甜面醤・コチュジャン 各小さじ1~2
  14. たまご 2こ
  15. 食べるラー油(あれば 少々

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かしてもやしを茹で、千切りの人参を茹で、ほうれん草を茹でて3cmくらいに切ります。
    この順番だと鍋1つでOK!

  2. 2

    野菜は1種類づつに分けてナムルを作ります!
    コレはもやし♪
    ゴマ油小さじ1くらいと塩少々、いりごまも少々入れます。

  3. 3

    コレは人参。
    こちらはゴマ油と塩のみです。

  4. 4

    ほうれん草にはたっぷりのいりごまを。
    同じくゴマ油と塩で和えます。

  5. 5

    フライパンにごま油大さじ1を入れみじん切りのニンニク・おろしショウガを入れて火にかけます。香りが出たら合挽肉を炒めます。

  6. 6

    色が変わってきたら酒・醤油・甜面醤・コチュジャンを入れて汁気がなくなるまで炒めます

  7. 7

    丼ぶりにゴハンを入れたら野菜をのせて
    肉みそをのせます。さらに温玉をのせ食べラーを少々かけたら…

  8. 8

    出来上がり☆

    混ぜて食べましょう!

コツ・ポイント

温玉は水を入れた器にたまごを落としてレンチン♪
様子を見て加熱したら出来ますよ~(^_-)-☆

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bananacat
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気が向いたときにUPしてまーす☆マイペースなマイキッチン♡基本はヘルシーに仕上げてありますがたまに何も考えずに作るときも♪
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