✿爽やか❀手間無し✿かじきオーブン焼き

キョク @miyumedesu
さっぱりと食べられて、目新しいカジキマグロの切り身のおかずです(^^*)
このレシピの生い立ち
たまには、照り焼き以外のかじきのおかずを作ろうと考えました(人´ェ`*)
作り方
- 1
かじきは○で下味をつけておく。キッチンペーパーで水分を拭く。
- 2
オーブンの鉄板にクッキングシートを敷いて、その上に並べる。
- 3
◎をよく混ぜて、かじきの上にのせる。手で軽く押さえつける。
- 4
このまま200℃のオーブンで15~20分程度、様子を見ながら焼く。
- 5
パセリをかけて出来上がりです(*´▽`*)
- 6
コツ・ポイント
何もありませんで簡単にできます(*^^*)ただ、焼き過ぎますと身が固くなりますので、そこだけご注意下さいね(人´ェ`*)身がフワフワで上がサクサクの食感を、楽しんでいただきたいです❤
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