ニンジーンスープ。

まりーあ
まりーあ @cook_40138012

ヘルシーさを大プッシュ!
このレシピの生い立ち
S&B「シチューハーフシリーズ」のモニターに当選したので、ヘルシー健康!なニンジンスープを作ろうと思って。

ニンジーンスープ。

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S&B「シチューハーフシリーズ」のモニターに当選したので、ヘルシー健康!なニンジンスープを作ろうと思って。

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材料

  1. S&B「シチューハーフシリーズ」 1袋
  2. にんじん 小3~5
  3. ニンジンと同じくらいの量
  4. ↑(にんじんと水はニンジンジュースで代用可)
  5. 玉ねぎ 小1個
  6. コンソメ こさじ1
  7. 砂糖 おおさじ1~2
  8. あらびきコショウ(ブラックペッパー) 適量

作り方

  1. 1

    飾り具材用のニンジンを残し、他のニンジンは摩り下ろします。ミキサーやフードプロセッサーでやると楽チン。

  2. 2

    1のにんじんと、にんじんと同じくらいの水分量を鍋に入れ、煮込みます。

  3. 3

    玉ねぎをみじん切りにして、塩コショウして炒めます。しんなりしてきたら、2の鍋にいれます。

  4. 4

    火が通って、良い感じになってきたら、シチュールーを入れます。ダマにならないよう、一旦器にとってスープで溶かすと◎

  5. 5

    もう一回加熱して、味をみます。味がたら内容だったら、コンソメと砂糖、塩を入れて調整しましょう。

コツ・ポイント

出す時に、コショウを振り掛けるとおしゃれさUP!

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まりーあ
まりーあ @cook_40138012
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美味しい物を食べるって、すごく幸せなことですよね。最近、特にそう感じるようになったのも、自分で料理を楽しみはじめたからかなって、思います。適度に頑張って、美味しい物発見できたらいいな♪
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