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ごろごろツナのとろとろあったかスープ♪
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ごろごろツナのとろとろあったかスープ♪-レシピのメイン写真

ごろごろツナのとろとろあったかスープ♪

すなねこ☆
すなねこ☆ @cook_40059337

レンコンでとろとろ♪しょうがでぽかぽか♪シンプルスープもごろごろツナでボリューム満点です♪
このレシピの生い立ち
缶を開けて入れるだけ！のシーチキンをスープにも使えたら～と思って♪

レンコンでとろとろ♪しょうがでぽかぽか♪シンプルスープもごろごろツナでボリューム満点です♪
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缶を開けて入れるだけ！のシーチキンをスープにも使えたら～と思って♪

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ごろごろツナのとろとろあったかスープ♪

すなねこ☆
すなねこ☆ @cook_40059337

レンコンでとろとろ♪しょうがでぽかぽか♪シンプルスープもごろごろツナでボリューム満点です♪
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缶を開けて入れるだけ！のシーチキンをスープにも使えたら～と思って♪

レンコンでとろとろ♪しょうがでぽかぽか♪シンプルスープもごろごろツナでボリューム満点です♪
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材料

  • シーチキンL 1缶
  • れんこん 一節（10㎝くらい）
  • しょうが(すりおろし) ひとかけ分
  • 人参 1/2本
  • 豆腐 一丁
  • ネギ １/2本
  • 水 4カップ
  • 白だし 60㏄
  • 白菜 2~3枚
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作り方

  1. 1

    レンコンとしょうがをすりおろし、シーチキンはざるにあげて油をきっておく

  2. 2

    鍋に水と根菜を入れて火にかけ、柔らかくなったら豆腐以外の全部の材料を入れてひと煮立ちさせる

  3. 3

    とろみがついたら豆腐を入れて温まったら温まったら火を止める

  4. 4

    焼いたお餅を入れても美味しいです♪

    • ごろごろツナのとろとろあったかスープ♪作り方4写真

コツ・ポイント

オイル漬けだからこそのコクがあります♪

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すなねこ☆
すなねこ☆ @cook_40059337
2015/11/10 01:19に公開
食べるの大好き♪ 美味しいものをいかに簡単に作るかを毎日模索しています♪ 12歳男子と8歳女子、5歳男子の母やってます☆
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ ツナ 白菜 にんじん れんこん 豆腐 しょうが

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