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小松菜のさっと煮
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小松菜のさっと煮-レシピのメイン写真

小松菜のさっと煮

ゆずてん
ゆずてん @cook_40058457

調理時間約10分。味付けはめんつゆを使うので失敗なし☆たくさん作って余ったら、親子丼や雑炊にしてください。
このレシピの生い立ち
楽して2日間楽しめるように作りました。

調理時間約10分。味付けはめんつゆを使うので失敗なし☆たくさん作って余ったら、親子丼や雑炊にしてください。
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ゆずてん
ゆずてん @cook_40058457

調理時間約10分。味付けはめんつゆを使うので失敗なし☆たくさん作って余ったら、親子丼や雑炊にしてください。
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材料

2人分
  1. 小松菜 5株
  2. 油揚げ 2~3枚
  3. 鶏むね肉 100g
  4. めんつゆ(ストレートで) 1カップ
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作り方

  1. 1

    めんつゆを鍋に入れて火をつける。

  2. 2

    小松菜・油揚げ・鶏肉を食べやすい大きさに切る。

    • 小松菜のさっと煮作り方2写真
  3. 3

    • 小松菜のさっと煮作り方3写真
  4. 4

    • 小松菜のさっと煮作り方4写真
  5. 5

    めんつゆが煮立ったら、
    小松菜の茎と油揚げと、鶏肉を入れる。

    • 小松菜のさっと煮作り方5写真
  6. 6

    鶏肉に火が通ったら、小松菜の葉の部分も入れ、しんなりしたらできあがり!!

    • 小松菜のさっと煮作り方6写真

コツ・ポイント

①だし汁を温め、ご飯を入れて弱火で煮込み、さっと煮の残りを加えて煮込めば、雑炊に。
②だし汁と薄く切った玉葱を煮立たせて、さっと煮の残りを加え、卵でとじれば親子丼に。
一人暮らしなので、2人分作って次の日①か②を作ります。

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ゆずてん
ゆずてん @cook_40058457
2009/10/26 10:01に公開
社会人2年目、一人暮らし5年目ですが、あまり料理は得意じゃありません(´Α`)みなさんのレシピを見て、勉強させてもらいたいです!!上手にできたらつくれぽ載せたいです♥
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