離乳食☆ささみとオクラのまぜまぜごはん
soumamy @cook_40060868
ささみとオクラで離乳食！子どもはパクパク食べてくれます。味つけを濃くすれば大人だっておいしくいただけますよ!!
このレシピの生い立ち
息子の離乳食でささみを使って簡単にできる料理はないかと考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
鍋にお湯をわかし、だしを入れる。
- 2
うすくち醤油を少々入れ、ささみ(スジを取り一回分ずつに冷凍保存したもの)を色が変わる程度に茹でる。
- 3
電子レンジで解凍したオクラと茹でたささみを包丁で小さく刻む。
- 4
軟飯にオクラとささみをのせ、ささみを茹でた茹で汁を入れて混ぜたら出来上がり！
コツ・ポイント
ささみ、オクラ、ご飯など材料は全て冷凍しておけば簡単す早く作れます！
ご飯形態や刻む大きさは離乳食の進み具合で変えてください！
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