糖質制限！ふすまスパイスたっぷりクッキー
クックVM6SZN☆ @cook_40056198
糖質制限中でも食べたいおやつに是非^ ^
甜菜糖はかなり控えめな量なのでヘルシー！
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもおやつは食べたい…でも甘すぎるのは食べられない…そんな時、スパイスがたっぷり入ったクッキーは、少量つまむだけで満足します^ ^
糖質制限！ふすまスパイスたっぷりクッキー
糖質制限中でも食べたいおやつに是非^ ^
甜菜糖はかなり控えめな量なのでヘルシー！
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもおやつは食べたい…でも甘すぎるのは食べられない…そんな時、スパイスがたっぷり入ったクッキーは、少量つまむだけで満足します^ ^
作り方
- 1
材料全てボウルに入れて混ぜ混ぜします。
- 2
小さく丸めて潰し、天板に並べて、170度のオーブンで20分程度焼く。
コツ・ポイント
ただ混ぜるだけ！ピーナッツオイルは、他のオイルで代用可。スパイスは買ってもあまり使わず残りがち…クッキーにして、香り高いおやつにしちゃいましよう^ ^
甘さはかなり控えめです。甘いのが好きな方は、40gくらいまで増やしてくださいね。
息子2人と夫の四人家族です。糖尿病の家系のため、市販のお菓子はダメ…エリスリトールを使い甘さ控えめのスイーツを楽しんでいます。遅延型卵アレルギーのため、加工品はOUTなものが多いので、色々楽しみながら手作りしています！ 趣味はお菓子作りに節約、ネットショッピングです。オススメはiherb。初めての方は、WRD097を入力するとお安くなります！ココナツオイルやハーブティーが美味！
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