フライパンにミートボールと水少しと鶏ガラスープを入れ、蓋をして解凍。その間に野菜は細切り。

１のフライパンに油を入れて、タマネギ、ピーマンを入れミートボールを炒める。

ケチャップ、しょうゆ、酢を入れて完成。