離乳食＊ご飯と野菜のお焼き～あんかけ～
ご飯とお野菜で栄養満点★
このレシピの生い立ち
うどんが好きな息子ですがたまにはご飯も！と思い作りました(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
炊いたご飯をボウルにいれます。
写真は大さじ3くらいですがお好きな量で！ - 2
野菜ミックスを( ID19221754 )まぜます。
市販のミックス野菜(解凍したもの)、生野菜を刻んでもOkです！ -
- 3
小麦粉を入れダマがなくなるまで混ぜます！
お好みで卵は納豆などいれてください！ - 4
フライパンに薄く油をひき丸く形をつくり焼きます。
パリッと焼けたらひっくり返しもお片面もパリッと焼きます！ -
- 5
焼けたものをお皿にもり、ＢＦの野菜スープの元、とろみの元をお湯でときかけたら出来上がりです★
- 6
あんかけをかけずに小さく切れば手掴みでたべれます★
-
- 7
あんかけをかけない場合は小麦粉と一緒に和風だしの元や野菜スープの元を小さじ1混ぜて焼いてください★
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つくれぽ
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