プリプリ鶏もも中華炒め

ママの小さなオフィス
ママの小さなオフィス @cook_40052364

ツルンッとした鶏ももの食感が食欲をそそります☆甘めの味付けでご飯が進む!
このレシピの生い立ち
鶏ももが安く大量に手に入ったので。

プリプリ鶏もも中華炒め

ツルンッとした鶏ももの食感が食欲をそそります☆甘めの味付けでご飯が進む!
このレシピの生い立ち
鶏ももが安く大量に手に入ったので。

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材料

2人分
  1. 鶏もも 200g
  2. 醤油、みりん、酒(下味用) 各大さじ2
  3. しょうが(下味用) お好みで
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 筍の水煮 100g
  6. 人参 50g
  7. 50cc
  8. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ2
  9. 砂糖 小さじ2
  10. ネギのみじん切り 適量

作り方

  1. 1

    鶏ももは、醤油、みりん、酒、しょうがで、下味をつける。前の晩から漬け置きすると、しっかり味がつきます。

  2. 2

    人参は薄切り(時間があったので、型抜きしました)、筍は一口大に、フライパンで炒める。

  3. 3

    人参に火が通ったら、片栗粉をまぶした鶏ももを入れる。

  4. 4

    全体に火が通ったら、水、鶏がらスープの素、砂糖を混ぜたものを、回しかける。強火にして、水分を飛ばす。

  5. 5

    お好みで、ネギのみじん切りを加えて出来上がり♪

コツ・ポイント

前の晩から、しっかり鶏肉に下味を漬けることで、お肉が柔らかくなります。

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子育て仕事に習い事も★息つく暇もないけど、多忙だからこそ幸せ♪毎日、体にいいものを心がけて、お料理頑張っています!!育児に仕事にがんばります。ビーガンになりたい河内ママです。大阪カウンセリングママが作った小さなオフィス 2014
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