我が家の冷シャブ☆

スージ
スージ @cook_40043264

野菜もたっぷり食べれます。少ないお肉も野菜でボリュームアップ!
このレシピの生い立ち
野菜がたくさん食べれるので。

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野菜もたっぷり食べれます。少ないお肉も野菜でボリュームアップ!
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野菜がたくさん食べれるので。

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材料

2人分
  1. 豚肉しゃぶしゃぶ用 100g
  2. チンゲン菜 1株
  3. 大根 約10cm(お好みで増減してください)
  4. ポン酢 適量
  5. ★生姜やネギの青いところ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉をしゃぶしゃぶします。鍋に生姜などを入れて沸騰させ、しゃぶしゃぶしてざるに取る→荒熱がとれたら冷蔵庫へ。

  2. 2

    大根おろしを作っておく。チンゲン菜は適当な大きさに切り、さっと湯がいておく。

  3. 3

    1の豚肉とチンゲン菜と大根おろしをあわせてできあがり。ポン酢でいただいちゃってください。

コツ・ポイント

豚肉をしゃぶしゃぶする時は、ぐらぐら沸騰させすぎす中火でゆっくり火を通してください。(お肉が固くなるので) 生姜を入れると豚肉の臭みを取ってくれます。ネギは無くても生姜は入れて欲しいです(希望)。 大根おろしはたっぷりの方が美味しいです^^

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スージ
スージ @cook_40043264
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北海道に引っ越してきて、近くの農家で安く野菜が手に入るようになり、嬉しくなってお料理しています。あまり手のかからない,「料理かぁ?」ってのも多いんですが、ヨロシクです!
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