なすとオクラのさっぱり煮♬

miyucyann
miyucyann @cook_40052379

夏野菜のオクラとナスでさっぱりと煮ました。冷やしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
毎日暑い日が続いて、さっぱりしたのが食べたくて、しかも簡単に作れるので。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. オクラ 4本
  3. 人参 2センチ
  4. うすあげ 半分
  5. ◆出し汁 1カップ
  6. ◆醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスはヘタを切り、食べやすい大きさに、オクラは塩で揉み洗いして、半分に切ります。

  2. 2

    うすあげ、人参は短冊切りにします。

  3. 3

    鍋に材料を全部入れて火にかけ、オクラ、ナスがやわらかくなれば、冷まして、冷たくしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

醤油はお好みで調節してください。
冷たくしたほうが、味も染み込んで、のどごしが良く、暑い日にはピッタリです。

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レシピ作者

miyucyann
miyucyann @cook_40052379
に公開
野菜を安いときに買いだめして冷凍保存で冷凍室には緑赤白とお野菜でにぎわっています
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