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材料２つ！ご飯がすすむ　短時間おかず
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材料２つ！ご飯がすすむ　短時間おかず-レシピのメイン写真

材料２つ！ご飯がすすむ　短時間おかず

クックJQECE5☆
クックJQECE5☆ @cook_40183465

冷凍食品でもおいしいんです！
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材料

１～２人分
  • シーチキン缶 １缶
  • ミックスベジタブル(冷凍) 100ｇ
  • 調味料A
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 調味料B
  • 醤油 大さじ１
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作り方

  1. 1

    フライパンを温め、弱火にする。
    そこにシーチキンを入れて炒める。

    • 材料２つ！ご飯がすすむ　短時間おかず作り方1写真
  2. 2

    すぐに　ミックスベジタブルを　凍ったまま入れる。

    ある程度火が通ったら、調味料Aを入れる

    • 材料２つ！ご飯がすすむ　短時間おかず作り方2写真
  3. 3

    調味料Bを回しいれて、全体に味をしみこませる

    • 材料２つ！ご飯がすすむ　短時間おかず作り方3写真
  4. 4

    中火にして、水分をある程度飛ばして、器に盛ったら出来上がり！

    • 材料２つ！ご飯がすすむ　短時間おかず作り方4写真

コツ・ポイント

ミックスベジタブルが冷蔵の時は調味料A・Bをほぼ同時に入れてもOK。
味が濃い方がいい方は、醤油を大さじ１と1/2入れると味が濃くなります

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クックJQECE5☆
クックJQECE5☆ @cook_40183465
2015/11/10 16:36に公開

このレシピのキーワード

ご飯 ツナ ミックスベジタブル

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