チョリソとひよこ豆のトマト煮込み

winelover
winelover @cook_40065962

パンに添えても、ご飯に添えても、パスタに和えても、あるいはオムレツに添えても。
このレシピの生い立ち
先日、チョリソとチキンの煮込みを作った残りのチョリソをどうやって使い切ろうか考えながら、ひとまず我流で作ったらこうなりました。
困ったらトマト煮な我が家(笑)

チョリソとひよこ豆のトマト煮込み

パンに添えても、ご飯に添えても、パスタに和えても、あるいはオムレツに添えても。
このレシピの生い立ち
先日、チョリソとチキンの煮込みを作った残りのチョリソをどうやって使い切ろうか考えながら、ひとまず我流で作ったらこうなりました。
困ったらトマト煮な我が家(笑)

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材料

  1. チョリソ 120g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ひよこ豆水煮 1缶
  4. トマト缶 1缶
  5. オリーブ(緑でも黒でも) 5個程
  6. オレガノ 1振り
  7. スモークパプリカパウダー 3振り
  8. クミンパウダー 1振り
  9. クミンシード 1〜2振り(お好み)
  10. ラムマサラ 少々

作り方

  1. 1

    チョリソは、半円またはいちょう切りに。玉ねぎは粗みじん切り。

  2. 2

    鍋を熱してチョリソを炒める。オイルが出て来たら玉ねぎも加えて炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら、パプリカパウダーを加えて全体に馴染ませる。水切りしたひよこ豆を投入して混ぜ合わせる。

  4. 4

    そこにトマト缶、オリーブ、オレガノ、クミンパウダー、クミンシード、ガラムマサラを加えて全体を混ぜ、20分ほど煮込む。

  5. 5

    水分が少なくなってきたら味を見て、必要に応じて塩胡椒。
    お好みでチリパウダーで辛味を調整する。

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英国人夫との二人暮らし in London。仕事の後、料理の時間は限られているので、勘と勢いがモットー(笑)ワインに合うご飯を求め、日々模索中・・・。
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