油不要!豚肉の生姜焼き?

あなりあ
あなりあ @cook_40227056

油を使わずに作る豚肉の生姜焼きです。
いや、正しくは生姜焼きと言わないかも知れませんが・・・。(^_^;)
このレシピの生い立ち
新婚当初、豚肉の生姜焼きのレシピを全く知らないまま、勘だけで作った料理です。
本来生姜焼きとしては失敗作のはずですが、夫が「これも生姜焼き」と受け入れてくれたおかげで、なぜかそのまま我が家の定番メニューの一つとして定着してしまいました。

油不要!豚肉の生姜焼き?

油を使わずに作る豚肉の生姜焼きです。
いや、正しくは生姜焼きと言わないかも知れませんが・・・。(^_^;)
このレシピの生い立ち
新婚当初、豚肉の生姜焼きのレシピを全く知らないまま、勘だけで作った料理です。
本来生姜焼きとしては失敗作のはずですが、夫が「これも生姜焼き」と受け入れてくれたおかげで、なぜかそのまま我が家の定番メニューの一つとして定着してしまいました。

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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 250~300グラム
  2. 生姜(すりおろし) 1かけ分
  3. 大さじ2くらい
  4. 醤油 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    材料を全てポリ袋に入れ、よく揉み込んだ後、20~30分ほど置いておく。

  2. 2

    フライパンに油を引かずに熱し、1を汁ごと入れて炒めながら焼く。

  3. 3

    ※テフロン加工のフライパンでは無い場合は、薄く油を引いた方がいいかもしれません。

  4. 4

    肉に火が通り、汁気がなくなったらできあがり。

コツ・ポイント

・豚肉は細切れ肉でも良いです。
・酒が無い場合みりんでも大丈夫です。
・酒と醤油はほぼ目分量なので正確ではありません。酒よりも醤油の方を気持ち少なめにするくらいがちょうどいいと思います。

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あなりあ
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夫と猫三匹と暮らしています。2013年2月に第一子誕生予定です。もともと料理は得意ではないので、レシピとして公開できるものはほとんど無いと思いますが、他の皆様の素敵なレシピを参考に、いつかは自分からもレシピを発信できればな・・・と思ってます。よろしくお願いします。
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