鶏レバーの甘辛炒め

クロのキッチンメモ
クロのキッチンメモ @cook_40065108

夏のスタミナ不足にピッタリの鶏レバーの炒め物。濃いめの味でしっかり味付けるので、レバーの臭みが気になりません。
このレシピの生い立ち
レバニラ炒めを参考に作りました。

鶏レバーの甘辛炒め

夏のスタミナ不足にピッタリの鶏レバーの炒め物。濃いめの味でしっかり味付けるので、レバーの臭みが気になりません。
このレシピの生い立ち
レバニラ炒めを参考に作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏レバー 200g
  2. ししとう 5~8本
  3. サラダ油 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. しょうが汁 小さじ1
  6. タレの調味料
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. みりん 大さじ2
  10. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    しょうが汁を搾り、タレの調味料を合わせておく。

  2. 2

    鶏レバーは筋と血の塊を取り除き、流水に5分間ほどさらしてから水気をぬぐって、一口大に切りしょうが汁をかけて5分ほどおく。

  3. 3

    鶏レバーに小麦粉を薄くまぶして、サラダ油(大さじ1)を入れたフライパンで全体がこんがり焼けるまで炒める。

  4. 4

    いったん鶏レバーをフライパンから取りだし、サラダ油(小さじ1)を足してししとうを炒める。

  5. 5

    ししとうがしんなりしたら、鶏レバーを戻し入れタレを加えて汁気が少なくなるまで煮詰める。

コツ・ポイント

・鶏レバーは下処理した際、包丁やまな板をきれいに洗って食中毒に気をつけて下さい。
・鶏レバーは薄めにそぎ切りにすると、火が通りやすくなります。

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家のレシピの覚書き、メモって感じで使っています。時々材料、レシピに変更有り。普通の家庭料理が大好きです。
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