チーズはんぺんナゲット

たくのスプーン
たくのスプーン @ta1808

お肉無しでも甘味があって美味しいです。
このレシピの生い立ち
お弁当に魚を入れると食べ難いと言われたので、はんぺん等に練り物でお魚代わりに作りました。

チーズはんぺんナゲット

お肉無しでも甘味があって美味しいです。
このレシピの生い立ち
お弁当に魚を入れると食べ難いと言われたので、はんぺん等に練り物でお魚代わりに作りました。

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材料

2個分
  1. はんぺん 1/2枚
  2. ピザ用チーズ 10g
  3. 片栗粉 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    はんぺんはマッシャーで潰しチーズ・片栗粉を入れよく混ぜ合わす。

  2. 2

    1を小判型に2個作る。(この時片栗粉でボソボソになっているので手で固く形成する)1個ずつラップで包む。

  3. 3

    2を電子レンジで30秒加熱する(600W)フライパンに少量の油(分量外)を温め表面のチーズがカリカリになるまで焼き完成

コツ・ポイント

●2で厚くならない様に形成する。
●形成しづらい時は一度ラップに包み茶巾の様に絞り固めてから小判形にすると作りやすいです。
●3で焼く時は焦げやすいので火力は弱中火にする。

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たくのスプーン
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東京在住息子2人(19歳・14歳)・旦那様・実母・私の5人家族です。  長男がジャガ芋&トウモロコシのアレルギー(今は克服しました)だったのをきっかけでお菓子等を作り始めました。うま♪追っかけ隊*No5*小さな幸せ探す会No12*すっとこどっこいの神の会No16Instagram始めました@taku.spoon
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