夏を乗りきるシソ黒酢!

Ms.タコス
Ms.タコス @cook_40049163

夏バテ対策だけでなく、健康・美容・老化予防にも☆ 個人的にはこれ飲むようになってからなぜか便秘も良くなりました♪
このレシピの生い立ち
夏バテ対策に。シソジュースもいいけど、どうせだったらシソ丸ごと取り込もうと思って。

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材料

  1. シソの葉 30枚
  2. 黒酢 220ml(コップ1杯)
  3. (あれば)しょうが 5~10g

作り方

  1. 1

    材料全部をミキサーでよく混ぜる。

  2. 2

    できあがり☆ [完]

    りんごジュースや水で割って飲む。分量の目安はコップ1杯に大2。

  3. 3

    (*しばらくすると泡は消える。シソの細かいのが下に沈むことがあるので、飲む前に容器をサッと振る)

コツ・ポイント

・いつもだいたい1週間で飲みきるので、限界の賞味期限は不明。
・あまり血糖値あげたくないので、私は水で割ってます。水で割ると、美味しくはない。でも体が欲しているモノだからか、美味しくないのに快い感じがするのが不思議。

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レシピ作者

Ms.タコス
Ms.タコス @cook_40049163
に公開
簡単でおいしく作れるのが一番!…料理というより、食べるのが大好き♥ あまり時間に余裕がないので、簡単に作れるものが基本です。
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