便秘対策★バナナ黒酢

こりーん @cook_40028236
便秘改善のため、飲むようにしてるバナナ黒酢!
買ってたのがなくなったので作っちゃえ~(^0^)
このレシピの生い立ち
買ってたのがなくなっちゃったので、いっそのこと作ってみました~♪
便秘対策★バナナ黒酢
便秘改善のため、飲むようにしてるバナナ黒酢!
買ってたのがなくなったので作っちゃえ~(^0^)
このレシピの生い立ち
買ってたのがなくなっちゃったので、いっそのこと作ってみました~♪
作り方
- 1
キレイに洗った容器に、黒砂糖と2cmくらいの輪切りにしたバナナを入れ、黒酢も加える
- 2
ふたをしないで電子レンジ(600W)で約30秒加熱する
- 3
ふたをして常温で一晩寝かせたら完成!
- 4
バナナは1週間位したら、取り出して食べちゃいましょう♪(写真は4日目くらい。けっこう繊維が溶け出してます)
コツ・ポイント
500Wの電子レンジだと、加熱は40秒くらいかな?
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