そら豆と油揚げのお味噌汁

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

そら豆の季節ですね。実家から貰ったそら豆を茹でておつまみだけでなくお味噌汁でも楽しみました。いつものお味噌汁の仕上げに硬めにゆでたそら豆を加えるだけです。お味噌汁の具材はお好みで!今回は舞茸、榎木、油揚げです。緑が綺麗で美味しいです。旬のものを食べると嬉しいですよね。#そら豆#お味噌汁#旬#そら豆活用

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材料

2人分
  1. そら豆 12粒くらい
  2. 茹でる塩 小さじ1
  3. 舞茸えのきなどお好みの具材 50g
  4. 油揚げ 適量
  5. 味噌 大さじ1
  6. 400ml
  7. 和風顆粒だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    そら豆を塩を加えた熱湯で硬めに茹でる。皮を剥く。

  2. 2

    水に顆粒和風だしを加えて加熱する。

  3. 3

    舞茸は手でさき榎木などのきのこは石突きを取り食べやく切る。具材はお好みで何でもいいです。油揚げを短冊切りにして加熱する。

  4. 4

    きのこが柔らかくなったら味噌を溶かし入れ、そら豆を加えてひと煮立ちさせる。

  5. 5

    完成!

コツ・ポイント

そら豆は硬めにゆでることで、食感が楽しめます。舞茸は手で裂くことで、風味が引き立ちます。具材はお好みで!きのこ類だけでなく玉ねぎ、じゃがいも、さつまいも何でもいいです。いつものお味噌汁に旬のそら豆を加えるだけでいつもと違うお味噌汁に🤗

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レシピ作者

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
5月30日 主人が8ヶ月の闘病で亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。まだ実感がわかず主人に話しかけています。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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