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ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ
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ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ-レシピのメイン写真

ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ

ちぃちゃんcafe
ちぃちゃんcafe @cook_40109563

ささみの酒蒸しと葉唐辛子にえりんぎを、にんにくのみじん切りとオリーブオイルで炒めたソースにスパゲッティーを絡めました。
このレシピの生い立ち
スーパーや八百屋さん、マルシェに「葉唐辛子」が並んでいたら、試して下さい。爽やかな辛みが食欲をそそりますよ。

ささみの酒蒸しと葉唐辛子にえりんぎを、にんにくのみじん切りとオリーブオイルで炒めたソースにスパゲッティーを絡めました。
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ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ

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ささみの酒蒸しと葉唐辛子にえりんぎを、にんにくのみじん切りとオリーブオイルで炒めたソースにスパゲッティーを絡めました。
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材料

2人分
  • スパゲッティー 160g
  • ささみの酒蒸し 2本分を酒蒸しして、裂く
  • 葉唐辛子 3本分の葉っぱを摘む。
  • 青唐辛子 2本(葉唐辛子の枝についてたもの
  • えりんぎ 2本は、半分に切って短冊に
  • にんにく(みじん切り) 1片分
  • めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2
  • EX.V.オリーブオイル 大さじ4
  • 塩・あら挽き黒こしょう 適宜
  • パルミジャーノレッジャーノ すりおろして、大さじ3
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作り方

  1. 1

    材料を測って、揃えておくと楽ちんです。葉唐辛子の枝についていた青唐辛子は輪切りにします。なければ、赤唐辛子でもOK

    • ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ作り方1写真
  2. 2

    EX.V.オリーブオイルをフライパンに入れ、にんにくのみじん切りを炒め香りを出す。

    • ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ作り方2写真
  3. 3

    青唐辛子を加え炒める。

    • ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ作り方3写真
  4. 4

    葉とうがらしとえりんぎも加え炒める。

    • ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ作り方4写真
  5. 5

    スパゲッティーを茹でる湯を沸かし、塩(分量外)おおさじ1を加え、湯で始める。

    • ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ作り方5写真
  6. 6

    ささみを加えさらに炒める。

    • ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ作り方6写真
  7. 7

    スパゲッティーの茹で汁、お玉一杯分を加える。

    • ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ作り方7写真
  8. 8

    めんつゆ、小さじ2杯も加える。

    • ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ作り方8写真
  9. 9

    茹であがったスパゲッティーの水気を切ってソースに加え和える。

    • ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ作り方9写真
  10. 10

    大さじ2杯分のパルミジャーノレッジャーノも加え良く混ぜ合わせ、塩・アエア挽き黒こしょうで味を整える。

    • ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ作り方10写真
  11. 11

    皿に盛り、残りのパルミジャーノレッジャーノチーズを2人分に分けふりかけ、あら挽き黒こしょうをふる。

    • ささみと葉とうがらしのア—リオ・オーリオ作り方11写真

コツ・ポイント

葉唐辛子なので、めんつゆを少々隠し味で使うと、ちょっと和風のコクが出て美味しいです。

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ちぃちゃんcafe
ちぃちゃんcafe @cook_40109563
2012/07/20 07:18に公開
野菜大好き!健康的なご飯作りを目指しています。
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このレシピのキーワード

あら パスタ エリンギ 葉とうがらし 青とうがらし ささみ にんにく

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