作り方
- 1
レタスはちぎりながら洗い、ニンジン・チーズは角切り（今日は魚肉ソーセージも入れました）ボウルに卵と牛乳を一緒に混ぜる。
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- 2
フライパンに油をひき、ニンジンを炒め→レタスしんなりしたら、卵を入れて塩・こしょうで味を調える。
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- 3
卵が野菜と絡まり、半熟程度になったら、蓋をして予熱で30秒。
お皿に盛って出来上がり☆ -
コツ・ポイント
｢明治北海道十勝スマートチーズ｣は味がしっかりついているので、何もつけなくても十分おいしいです。
テフロン加工のフライパンなら油はひきません（カロリーオフ！！）
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その他のレシピ
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