おかずシフォン☆幼児おやつ(メモ)
クックTEM8SI☆ @cook_40148066
前日作り置けるから、お友達来る時にも。
グラム数少々変更
このレシピの生い立ち
妊娠糖尿対策で炭水化物減らしたくて。
あと娘のお弁当
おかずシフォン☆幼児おやつ(メモ)
前日作り置けるから、お友達来る時にも。
グラム数少々変更
このレシピの生い立ち
妊娠糖尿対策で炭水化物減らしたくて。
あと娘のお弁当
作り方
- 1
ソーセージと玉ねぎはみじん切りで炒めておく
- 2
卵黄に卵白以外全部入れて混ぜ混ぜ
- 3
卵白をツノ立つまでガシガシ泡だて、2に三回に分けて混ぜ混ぜ。
- 4
160℃20分(途中でアルミホイル載せた)
- 5
6cmシフォンカップで4個分
ソーセージと玉ねぎ45g -
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