フライパンでぎゅうぎゅう焼き風蒸し煮

m_ichiko
m_ichiko @cook_40108040

フライパンでもぎゅうぎゅう焼き風にしてみました。オーブンより時間がかかるので、水分が必要です。
このレシピの生い立ち
鶏肉を柔らかく食べたくて。

フライパンでぎゅうぎゅう焼き風蒸し煮

フライパンでもぎゅうぎゅう焼き風にしてみました。オーブンより時間がかかるので、水分が必要です。
このレシピの生い立ち
鶏肉を柔らかく食べたくて。

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材料

  1. 鶏肉 300g
  2. オリーブオイル 適量
  3. 好きな野菜 適量
  4. ひと回し
  5. 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉と野菜を一口大に切る。

  2. 2

    フライパンを熱して、オリーブオイルをあたため、鶏肉の表面を焼く。

  3. 3

    焼けたら、野菜を間に敷き詰める。
    酒をかけて蒸し焼きにする。

  4. 4

    火が通ったら、塩をふりかけて出来上がり。

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