しらたき炒め(シンプル)

TAESUN
TAESUN @cook_40171251

あっさり薄めの味付です♪ダイエットにも良いかも?(笑)
このレシピの生い立ち
しらたきが食べたいとリクエストがあったので(笑)

しらたき炒め(シンプル)

あっさり薄めの味付です♪ダイエットにも良いかも?(笑)
このレシピの生い立ち
しらたきが食べたいとリクエストがあったので(笑)

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材料

大人数
  1. しらたき 1kg
  2. 生姜 1/2個
  3. 砂糖 大さじ3
  4. 醤油 大さじ6
  5. 大さじ3
  6. みりん 大さじ3
  7. 胡麻 適量
  8. たね油(炒め用) 適量
  9. いりゴマ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    しらたきを下茹でし、食べやすい大きさにカットする

  2. 2

    熱したフライパンに油と生姜を入れ、香味油にする

  3. 3

    【2】に【1】のしらたきを入れ炒めていき、調味料【砂糖・醤油・酒・みりん】を加えていく。

  4. 4

    味がしっかり馴染み軽く水気が少なくなる位に炒めたら、胡麻油を回しかけ炒めて。。。完成♪

  5. 5

    ※盛り付けたら、お好みでいりゴマをふりかけて♪
    ワケギ(青ネギ)にしても美味しいです♪

コツ・ポイント

業界スーパーで業務用しらたき(大容量)を購入してしまったので(笑)
通常は、しらたきの分量で配分を割って下さい♪
今回は、とてもあっさりな味付にしております。しらたきから水分も出るので、もぅ少し濃いめの分量でも良いかも♪

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TAESUN
TAESUN @cook_40171251
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★☆つくれぽ(^-^)ありがとうございます☆★ご家庭料理歴。。。中学の頃から徐々に始めて約30年(四半世紀超え(笑))楽で簡単な美味しい家ごはんをのんびり紹介してます♪♡♡フォローや検索して下さった皆様もありがとうございます(о´∀`о)♡♡
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