ダイエットに!簡単しめじ常備菜☆

KUNIカヨ
KUNIカヨ @cook_40113139

おろしに!冷や奴に!サラダに!生姜で代謝UP!
このレシピの生い立ち
ダイエットには『きのこ!!』って事で毎日食べられるように一気に作りたいなぁと思ったので。

ダイエットに!簡単しめじ常備菜☆

おろしに!冷や奴に!サラダに!生姜で代謝UP!
このレシピの生い立ち
ダイエットには『きのこ!!』って事で毎日食べられるように一気に作りたいなぁと思ったので。

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材料

  1. しめじ 2房
  2. しょうが 好きなだけ
  3. 白だし 大さじ1
  4. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    しめじのいしずきを取り除き、沸騰したお湯で湯がいて下さい。

  2. 2

    生姜を千切りにし、蓋の出来る容器に入れておきます。

  3. 3

    しめじが茹であがったらお湯を切り、あら熱が取れるまでしばらく置いておきます。

  4. 4

    あら熱が取れたら生姜の入った容器にしめじを入れ白だし、めんつゆを入れかき回したら蓋をして冷蔵庫へ!

コツ・ポイント

コツは特にありませんo(^-^)o
簡単すぎて申し訳ないっす。。。

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