簡単!ヘルシー!おから de クラッカー

つんつん☆
つんつん☆ @cook_40058506

お腹が空いた時、とっても簡単でヘルシーなクラッカーで食物繊維もばっちりですwww
このレシピの生い立ち
もともとはお友達に教わったクラッカー、コンソメを入れてみたら、売っているクラッカーみたいな味になりましたwwでもヘルシーです~~ヾ(≧▽≦)ノ

簡単!ヘルシー!おから de クラッカー

お腹が空いた時、とっても簡単でヘルシーなクラッカーで食物繊維もばっちりですwww
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もともとはお友達に教わったクラッカー、コンソメを入れてみたら、売っているクラッカーみたいな味になりましたwwでもヘルシーです~~ヾ(≧▽≦)ノ

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材料

  1. おから 140g
  2. 小麦粉 50g
  3. 味の素 コンソメ(顆粒タイプ) 小さじ1
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 乾燥バジル 2つまみ

作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜます。

  2. 2

    オーブンシートに2mmくらいに、めん棒などで伸ばします。

  3. 3

    スケッパー、ナイフなどで適当に線を入れて好きな大きさにします。

  4. 4

    180℃のオーブンで25分間焼きます。荒熱が取れたら線に沿って割ってくださいねw

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