お弁当に☆塩麹でポテカニ焼き

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toppico @cook_40043174

簡単にお弁当にどうぞ。朝は簡単になるべく手は汚したくないですよね。

このレシピの生い立ち
お弁当のおかず、何にしよう~

お弁当に☆塩麹でポテカニ焼き

簡単にお弁当にどうぞ。朝は簡単になるべく手は汚したくないですよね。

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材料

  1. ポテトフレーク 大4
  2. かにかま 2本
  3. 片栗粉 小1
  4. 塩麹 小1/2
  5. 少々

作り方

  1. 1

    かにかまをほぐしてボールへ。ポテトフレーク、塩麹、片栗粉をいれ軽く混ぜ、もそもそならばお水を少量加える。

  2. 2

    フレークが満遍なく湿ってカニと一体になれば大丈夫です。

  3. 3

    フライパンを熱し、オリーブオイルを垂らし、二本のスプーンで形を整えたポテトを並べて両面焼く。

コツ・ポイント

お水は少量。なんとなくまとまるくらいで大丈夫。
焼き目がつくまで触らないで。割れます。
カニかまは本物と見分けのつかないと言われている、「香り箱」を使用しています。

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●冷蔵庫のありもので簡単にすぐできるものが多いです。○小麦粉は米粉、牛乳は豆乳で極力代用しています。卵も普段は使いません。●薄味です。分量は目分量が多いので、調整して下さい。○週末はパン作りにはまっています。●暇があればおいしいもののことばかり考えています。
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