ほうれん草とベーコンのキッシュ 豆乳で♪
くまのこちゃん @cook_40138419
豆乳のコクが、生クリームの変わりに♪
このレシピの生い立ち
カロリー気になる・・・けど食べたい！
ってことで豆乳登場♪
ほうれん草とベーコンのキッシュ 豆乳で♪
豆乳のコクが、生クリームの変わりに♪
このレシピの生い立ち
カロリー気になる・・・けど食べたい！
ってことで豆乳登場♪
作り方
- 1
ほうれん草とブロッコリーは軽く下茹でしておく。
- 2
バターをいれたフライパンでベーコン、玉ねぎを先に炒め、ほうれん草とブロッコリーも炒める。塩こしょうする。
-
- 3
炒めたら、十分に冷ましておく。
- 4
ボウルに卵と豆乳と塩こしょうを入れ混ぜる。
- 5
炒めて冷ました具を卵液と混ぜる。
- 6
パイシートをのばして器の大きさにする。
-
- 7
生地を流し込む。
上にチーズをたっぷりかける。 -
- 8
オーブン予熱後、210度で20分。さらに160度に下げて５分焼いたら完成♪
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コツ・ポイント
具材を変えればｼｰフードや、ミート系に変身！
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冷凍パイシートのかわりに、Walmartに売ってた、アルミ皿にあらかじめパイ生地が敷いてるもの（２枚で＄１ちょっと）を使ったら簡単楽チンでした。
まちゃこん -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19242832
