オーブンでカリッホクッ♡フライドポテト

みにぱぐ214
みにぱぐ214 @cook_40052906

揚げずにオーブンで作るヘルシーフライドポテトです♬ 出来立ては外カリッ中ホクッで揚げたポテトと同じ位美味しいです♡

このレシピの生い立ち
塩バター大学芋ID19008855を作った時の作り方を応用して、今回はフライドポテトを作ってみました♬ 少しの油で作れるからヘルシー&エコ☆オヤツにしても、ハンバーグなどの洋食の付け合わせにしても◎なフライドポテト(*^^*)♡

オーブンでカリッホクッ♡フライドポテト

揚げずにオーブンで作るヘルシーフライドポテトです♬ 出来立ては外カリッ中ホクッで揚げたポテトと同じ位美味しいです♡

このレシピの生い立ち
塩バター大学芋ID19008855を作った時の作り方を応用して、今回はフライドポテトを作ってみました♬ 少しの油で作れるからヘルシー&エコ☆オヤツにしても、ハンバーグなどの洋食の付け合わせにしても◎なフライドポテト(*^^*)♡

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材料

2人分
  1. じゃがいも 2個(300g)
  2. オリーブオイル 大さじ2弱
  3. 塩、乾燥パセリ 適量
  4. コンソメチーズ味ver
  5. コンソメ 小さじ2
  6. 粉チーズ 4g
  7. 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもをよく洗って、縦長に半分→各々更に半分→各々更に半分の計8つのくし切りにする。

  2. 2

    ルクエに入れて、500Wで3分半チン。隙間から湯切りして、油を回しかけて蓋してシャカシャカ。油をコーティングする。

  3. 3

    オーブンシートを敷いた天板に並べ、250℃に予熱したオーブンで25分焼く。

  4. 4

    塩、パセリ、コンソメ、チーズなどをお好みで振りかけたら完成♡

コツ・ポイント

レンジでチンしてから、オーブンで焼くことで中はホクホク♡外はカリッなフライドポテトになります♬

じゃがいもの皮がシワシワしてきたら、焼き上がりです♬

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みにぱぐ214
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お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアップしています♪https://www.instagram.com/30s.kitchen/簡単、時短で美味しく作れるお料理のレシピを考え中☆美味しいものを食べるのが大好きなので、色々とレパートリーを増やしていきたいです(*´ ˘ `*)♡
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