さつま芋を切り水にさらしレンジ(６００ｗ)に1分かけラップをしたままおいておく。

白菜を白い部分と葉の部分にわけて白い部分は横に5センチくらいに繊維にそって1センチくらいの幅に切る。

マカロニは表示より1分短く茹でる。

フライパンに２の白菜とウィンナーを入れ炒め１のさつま芋も加える。

水を少し入れとろけるシチューハーフをダマにならないように溶かし残りの水を加える。
３のマカロニも入れる。

5を耐熱皿に入れピザ用チーズをかけトースターで焦げ目がつくまで焼く。