なすと豆苗のオーブン焼き☆

аоi
аоi @cook_40056248

さっと作れて、味付けも簡単なのに美味☆
このレシピの生い立ち
あと1品!と悩んだ時に短時間でボリュームが出るものを…と考えてみました◎

なすと豆苗のオーブン焼き☆

さっと作れて、味付けも簡単なのに美味☆
このレシピの生い立ち
あと1品!と悩んだ時に短時間でボリュームが出るものを…と考えてみました◎

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材料

2人分
  1. なす 200g
  2. 豆苗 1パック
  3. しめじ 1パック
  4. ☆ケチャップ 大匙2
  5. ☆コンソメ 小匙1
  6. ☆砂糖 大匙1
  7. オリーブオイル 小匙1
  8. とろけるチーズ お好みの量

作り方

  1. 1

    豆苗は長さ半分、しめじは石突を切り落としてほぐしておく。豆苗としめじを合わせて水でさっと洗う。

  2. 2

    なすはヘタを切り落として、輪切りにしておく。
    すぐに焼く場合は水にさらさなくても大丈夫です☆

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて温め、温まったらなすを入れて焼く。

  4. 4

    なすがしんなりしてきたら、豆苗としめじを入れてかさが半分程度になるまで炒める。

  5. 5

    ☆を入れて全体的に絡め、耐熱容器に入れる。

  6. 6

    チーズをのせてオーブントースターで焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

じゃがいも、さつまいもを入れたり、他に野菜やきのこで作っても美味です♡

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аоi
аоi @cook_40056248
に公開
たくさんのつくれぽありがとうございます♡レシピはほぼ自分の記録用ですが、誰かの役に立つのなら…とマイペースに公開中。出産を機になかなかレシピup出来ず、停滞気味…(・ᴗ・`; )最近は子供と一緒に食べられるものが多めです。
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