サーモンと海老のあんかけ焼きそば

ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593

米国で作るサーモンと海老のあんかけ焼きそば.
このレシピの生い立ち
あんかけ焼きそばを2切れしかなかったサーモンを加え作ってみました.

サーモンと海老のあんかけ焼きそば

米国で作るサーモンと海老のあんかけ焼きそば.
このレシピの生い立ち
あんかけ焼きそばを2切れしかなかったサーモンを加え作ってみました.

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材料

3人分
  1. 中華麺 3人分
  2. 干し椎茸 大1枚~
  3. ○水 600ml
  4. アラスカンサーモン 2切れ~
  5. 海老(塩/片栗粉/水で下処理) 9尾~
  6. 大匙1
  7. 片栗粉 適量
  8. 人参(スライス) 小1本
  9. にんにく(みじん切り) 1片
  10. しょうが(みじん切り) 1片
  11. 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  12. 白菜(葉と芯に分ける) 大3~5枚
  13. もやし 2掴み分
  14. ジャンボピーマン(スライス) 1/2個
  15. (調味料)
  16. 大匙3~
  17. 醤油 大匙2~
  18. オイスターソース 大匙1~
  19. 砂糖 小さじ1~
  20. 鶏ガラスープの素 小さじ2~
  21. 塩コショウ 適量
  22. 片栗粉+水 大匙3+大匙4~
  23. ごま 小さじ3

作り方

  1. 1

    サーモンは塩少々を振って暫く置き,水分が出たら濯いで皮を剥がす.小さめの一口大に切る.

  2. 2

    海老も下処理後サーモンと一緒にし酒をかけて少し揉んでおく.

  3. 3

    ○を鍋に入れ煮立てて火を止める.もどした椎茸は取り出し,スライスしてもどし汁に漬けておく.

  4. 4

    3のフライパンに多めのサラダ油を熱し,サーモンに片栗粉をまぶして焼き始める.ある程度色が変わったら人参も加えて炒める.

  5. 5

    3~4分炒めたら,油はペーパータオルで吸い取り,更に大蒜・生姜・白菜の芯・玉ねぎを加え馴染じむまで炒める.

  6. 6

    海老を加える.
    麺をレンジ加熱しほぐし易くして、別のフライパンで焼き始める.

  7. 7

    3を汁ごと・調味料の酒から鶏ガラスープまでを加え混ぜ煮立てる.

  8. 8

    白菜の葉・ピーマン・もやしを加え再度煮立てる.
    麺をお皿に盛る.

  9. 9

    片栗粉でとろみをつけ火を弱めて,塩コショウ・ゴマ油で味を整える.麺にかけて完成

  10. 10

    こちらでも購入できる中華麺.アジアン食材店で冷凍で売ってます.

  11. 11

    麺3人分に対してあんは4人分あります.

コツ・ポイント

・具に豚肉・きくらげ・鶉卵等を加えて中華丼にも.味付けは好みで濃い目にも.

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