ささみ*梅しそフライ

ゆみぽ♡
ゆみぽ♡ @cook_40102077

暑くなってきたのでさっぱりと♪
このレシピの生い立ち
暑い日でもさっぱりです(ノ´∀`*)

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材料

2.3人分
  1. ささみ 5本
  2. 大葉 5枚
  3. 梅干し 2つ
  4. スライスチーズ 好み
  5. 大根おろし 好み
  6. 小麦粉  適量
  7. 1つ
  8. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り、少しうすく叩き伸ばします。

  2. 2

    大葉はよく洗い、縦半分に切ります。
    チーズはお好みでいれます。
    入れるときには大葉と同じ幅できります。

  3. 3

    梅干しはフォークなどでつぶして、塗ります。

  4. 4

    ささみに大葉→チーズ→梅干しをのせ、くるくる巻、俵型に少し押し固めます。

  5. 5

    小麦粉はしっかりつけます!
    たまごをつけ、
    パン粉をまぶし、5分程揚げます。
    斜めにカットすると可愛いです。

  6. 6

    私は好みで大根おろしとぽんすです(〃∇〃)

コツ・ポイント

チーズを入れるときはしっかり巻き込みます。

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レシピ作者

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気まぐれに彼に褒められたら料理載せます(。・∀・。)ノ
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