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自家製シーチキン 
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自家製シーチキン -レシピのメイン写真

自家製シーチキン 

マヒロック
マヒロック @cook_40120414

びっくりする美味しさです。缶詰のツナが食べれなくなりますよ。
このレシピの生い立ち
スーパーで形の悪いマグロのお刺身が安かったので作りました。添加物入っていないシーチキンはやみつきになります。

びっくりする美味しさです。缶詰のツナが食べれなくなりますよ。
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マヒロック
マヒロック @cook_40120414

びっくりする美味しさです。缶詰のツナが食べれなくなりますよ。
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スーパーで形の悪いマグロのお刺身が安かったので作りました。添加物入っていないシーチキンはやみつきになります。

びっくりする美味しさです。缶詰のツナが食べれなくなりますよ。
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材料

2人分
  1. まぐろ(刺身用)
  2. 塩 適量
  3. ニンニク 1かけ
  4. ローリエの葉 1枚
  5. オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    マグロのぶつ切りに全体的に塩をふり15分位放置して水分を抜きます。

    • 自家製シーチキン 作り方1写真
  2. 2

    マグロの水分をキッチンペーパーなどで拭いたら鍋にマグロを入れローリエ、つぶしたニンニクを入れます。

    • 自家製シーチキン 作り方2写真
  3. 3

    マグロが浸る位のオリーブオイルを入れてます。

    • 自家製シーチキン 作り方3写真
  4. 4

    弱火で15分火にかけます。

    • 自家製シーチキン 作り方4写真
  5. 5

    冷めるまで放置します。冷めたら冷蔵庫に入れて冷やして完成です。

    • 自家製シーチキン 作り方5写真
  6. 6

    タッパー等に入れて1週間位は美味しく頂けます。

    • 自家製シーチキン 作り方6写真

コツ・ポイント

ポイントははオリーブオイルを熱する前にマグロを入れる事です。出来たてのツナは缶詰では味わえない美味しさです。サラダやサンドイッチに冷製パスタにも良く合います!マグロのブロックを使う場合は加熱時間を30分にして下さい。

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マヒロック
マヒロック @cook_40120414
2015/11/11 03:27に公開

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