筑前煮☆

ゆめ㌧★☆★
ゆめ㌧★☆★ @cook_40083042

里芋のトロトロが全体に絡んで美味しいぃ~♪
このレシピの生い立ち
旦那が里芋好きなのでよく作ります☆

筑前煮☆

里芋のトロトロが全体に絡んで美味しいぃ~♪
このレシピの生い立ち
旦那が里芋好きなのでよく作ります☆

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材料

2~3人分
  1. 里芋 5~7個
  2. 人参 1/2本
  3. れんこん 6cmくらい
  4. しいたけ 5個
  5. さやえんどう 4本
  6. モモ肉 1枚
  7. ごま 大1
  8. ☆酒 大4
  9. ☆だし汁 2/3cup
  10. ☆砂糖 大2
  11. ☆塩 小1弱
  12. ☆しょう油 大2弱
  13. ☆みりん 大2

作り方

  1. 1

    (下準備)
    里芋は皮を剥き、一口大サイズに切り塩で揉んでから下ゆでする。

  2. 2

    (下準備)
    れんこんは一口大に乱切りした後水にさらし、アクを抜く。
    人参は一口サイズに乱切りする。

  3. 3

    (下準備)
    しいたけは軸を取り、半分に切る。
    さやえんどうはスジを取り塩(分量外)で下湯でする。

  4. 4

    (下準備)
    こんにゃくはスプーンで一口サイズにちぎっていく。水から茹でて沸騰して2~3分茹でる。

  5. 5

    (下準備)
    モモ肉は一口大に切る。

  6. 6

    鍋にごま油を熱して、強火で鶏肉を焼き色がつくまで炒める。

  7. 7

    ⑥に里芋、にんじん、れんこん、しいたけを加えて炒め合わせる。

  8. 8

    全体に油がなじんだら酒、だし、砂糖、塩、しょうゆ、みりんの順に加える。

  9. 9

    煮立ったら中火にして、時々上下にかえすように混ぜ、ほとんど汁けがなくなるまで15分ぐらい煮る。

  10. 10

    最後に下湯でしたさやえんどうを入れ、出来上がり。

コツ・ポイント

☆下準備しておくと、合わせるだけなので簡単に作れます。
☆里芋のぬめりは皮を剥く前に洗っておき、ざるにあげ水気を切り完全に乾かす。
作る前日にしておくと楽。後は、包丁でむくとヌルヌルしない!!

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