鶏とカボチャとさつま芋(^ω^)甘辛あん
mildsevene @cook_40145662
鶏肉と２種のほくほく野菜のコラボ(^ω^)
甘辛あんで絡めたら 美味しいおかずになりました
このレシピの生い立ち
さつま芋とカボチャがたくさんあったので ご飯のおかずになるよう 濃い目の味に(^ω^)
鶏とカボチャとさつま芋(^ω^)甘辛あん
鶏肉と２種のほくほく野菜のコラボ(^ω^)
甘辛あんで絡めたら 美味しいおかずになりました
このレシピの生い立ち
さつま芋とカボチャがたくさんあったので ご飯のおかずになるよう 濃い目の味に(^ω^)
作り方
- 1
○の調味料を合わせておきます
-
- 2
肉はそぎ切りにし 小麦粉を塗してから
小麦粉と同量の水(分量外)を塗す -
- 3
野菜を中温でカラッと揚げます
-
- 4
２のお肉も カラッと揚げます
-
- 5
鍋に○を熱し 少しトロッとしたら
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- 6
野菜 肉を入れ ざっと混ぜ 全体に絡めたら 出来上がり(^ω^)
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コツ・ポイント
工程３～４で野菜も肉も火を完全に通して下さい
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シャキシャキれんこん・ホクホクさつまいも・ジューシー鶏肉をお酢のきいた濃いめの甘辛だれで炒めたボリューミーおかずです♪
その他のレシピ
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