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中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き
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中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き-レシピのメイン写真

中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き

Tavelyo
Tavelyo @cook_40229376

超簡単。蒸して焼いて中華鍋1個で作ります。大根の葉っぱでなくても野菜ならほとんど何でもOK。鰹節が決め手です。
このレシピの生い立ち
畑の大根の葉っぱがもっと美味しくならないかと試行錯誤しました。

超簡単。蒸して焼いて中華鍋1個で作ります。大根の葉っぱでなくても野菜ならほとんど何でもOK。鰹節が決め手です。
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畑の大根の葉っぱがもっと美味しくならないかと試行錯誤しました。

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中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き

Tavelyo
Tavelyo @cook_40229376

超簡単。蒸して焼いて中華鍋1個で作ります。大根の葉っぱでなくても野菜ならほとんど何でもOK。鰹節が決め手です。
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畑の大根の葉っぱがもっと美味しくならないかと試行錯誤しました。

超簡単。蒸して焼いて中華鍋1個で作ります。大根の葉っぱでなくても野菜ならほとんど何でもOK。鰹節が決め手です。
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材料

5個(2-3人分)
  1. 大根の葉 大根1本分
  2. 中力粉(なければ薄力粉と強力粉を半々) 300g
  3. ベーキングパウダー 10g
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 塩 小さじ1
  6. 水 130ml
  7. だし醤油 大さじ3
  8. 砂糖 大さじ1
  9. かつお節 ひとつかみ
  10. ゴマ 適量
  11. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    まず生地を作ります。砂糖大さじ2、ベーキングパウダー10gを水100mlで溶いてから、中力粉に1/3づつ混ぜていきます。

    • 中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き作り方1写真
  2. 2

    水が少なければ、残り40mlの水を加えます。良くこねて塊にします。水を入れすぎないのがポイント。

    • 中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き作り方2写真
  3. 3

    好みのお焼き大きさの半分程度の大きさに小分けして丸めます。このままラップして30分程度寝かせます。

    • 中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き作り方3写真
  4. 4

    具を作ります。大根の葉を刻み、ごま油を引いた中華鍋に入れます。

    • 中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き作り方4写真
  5. 5

    中火でしんなりしてきたら、だし醤油大さじ3、砂糖大さじ1、かつお節、ゴマを入れ、水分が粗方無くなるまで炒めます。

    • 中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き作り方5写真
  6. 6

    1本の大根の葉っぱは多いので、中身に使う具は、小ボールに小分けします。残りはご飯のお供でどうぞ。

    • 中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き作り方6写真
  7. 7

    包みます。
    真ん中を少し厚めにして生地を伸ばします。

    • 中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き作り方7写真
  8. 8

    具をスプーンで押しながら、皮を端からつまんでいきます。中身が出ないようにしっかり摘まめばOKです。

    • 中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き作り方8写真
  9. 9

    ごま油を少し引き、中華鍋に入れ、中火にします。

    • 中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き作り方9写真
  10. 10

    2分程度たったら、水を150ml入れて蒸焼きにします

    • 中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き作り方10写真
  11. 11

    5分程度で水が少なくなってきたら、ふたを開けさらに水分を飛ばします。水が無くなったらひっくり返して2分です。

    • 中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き作り方11写真
  12. 12

    出来上がり!!

    • 中華鍋1個で作る大根葉っぱのお焼き作り方12写真

コツ・ポイント

テフロンの良く効いた中華鍋を使いましょう。

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Tavelyo
Tavelyo @cook_40229376
2017/04/11 02:39に公開

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