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大根の間引き菜でソフトふりかけ
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大根の間引き菜でソフトふりかけ-レシピのメイン写真

大根の間引き菜でソフトふりかけ

クックK42IPL☆
クックK42IPL☆ @cook_40093417

今しか作れない間引き菜。
柔らかく苦味もなく美味しい!
結構、色んな料理に使える便利もの♪
このレシピの生い立ち
大根の間引き菜を貰ったら作る。ふりかけと言ってますが、混ぜご飯にしたり、オニギリにしたり、卵焼きに入れてみたり、パスタにしたりと役立つ優れもの!助かります。

今しか作れない間引き菜。
柔らかく苦味もなく美味しい!
結構、色んな料理に使える便利もの♪
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大根の間引き菜を貰ったら作る。ふりかけと言ってますが、混ぜご飯にしたり、オニギリにしたり、卵焼きに入れてみたり、パスタにしたりと役立つ優れもの!助かります。

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大根の間引き菜でソフトふりかけ

クックK42IPL☆
クックK42IPL☆ @cook_40093417

今しか作れない間引き菜。
柔らかく苦味もなく美味しい!
結構、色んな料理に使える便利もの♪
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大根の間引き菜を貰ったら作る。ふりかけと言ってますが、混ぜご飯にしたり、オニギリにしたり、卵焼きに入れてみたり、パスタにしたりと役立つ優れもの!助かります。

今しか作れない間引き菜。
柔らかく苦味もなく美味しい!
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材料

  1. 大根の間引き菜 約300g
  2. 茹でる用の塩 小さじ1
  3. ごま油 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1と1/2
  5. 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    大根の間引き菜って、こんなのです。

    • 大根の間引き菜でソフトふりかけ作り方1写真
  2. 2

    大きすぎる葉っぱは除いて、5mmカットして揉み洗い。

    • 大根の間引き菜でソフトふりかけ作り方2写真
  3. 3

    沸騰したお湯に入れて一煮立ちさせたら、冷水で洗い絞る。

    • 大根の間引き菜でソフトふりかけ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに、絞った大根菜、ごま油、醤油、塩を入れて中火〜弱火で根気よく煮詰める。

    • 大根の間引き菜でソフトふりかけ作り方4写真
  5. 5

    時々混ぜながら30分ぐらいかけて、チリチリ音がして煮詰めてるから炒めてる音に。

    • 大根の間引き菜でソフトふりかけ作り方5写真
  6. 6

    香ばしい香りがして、集めても汁気が出てこないようになれば出来上がり。

    • 大根の間引き菜でソフトふりかけ作り方6写真
  7. 7

    そのままゴハンにのせても美味しい!

    • 大根の間引き菜でソフトふりかけ作り方7写真
  8. 8

    ゴハンにソフトふりかけと白ごまと鰹節を混ぜて混ぜご飯オニギリにしても美味しい!

    • 大根の間引き菜でソフトふりかけ作り方8写真
  9. 9

    ソフトふりかけにベーコン、塩コショウ、バターでパスタにしても美味しい!他にも卵焼きに混ぜたりチャーハンも作れますよ♪

    • 大根の間引き菜でソフトふりかけ作り方9写真

コツ・ポイント

大根の葉っぱは苦味が残りすぎると嫌なので、ちょっと念入りに下処理しました。
お好みで白ごまや輪切り唐辛子を混ぜて作っても良いです。

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クックK42IPL☆
クックK42IPL☆ @cook_40093417
2015/11/13 05:39に公開
簡単に手軽に、あまり凝ったことはせず美味しいものが作りたいんです。
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