シーチキンと白菜の、濃厚クリームパスタ!

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

濃厚なクリームスープで、白菜もトロトロな、シーチキンパスタです☆彡.。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていた材料に、常備しているシーチキン缶で、作ってみました。普段は、もっと手抜きで白菜は入れてません。白菜が入ってなお、美味しくなりました。

シーチキンと白菜の、濃厚クリームパスタ!

濃厚なクリームスープで、白菜もトロトロな、シーチキンパスタです☆彡.。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていた材料に、常備しているシーチキン缶で、作ってみました。普段は、もっと手抜きで白菜は入れてません。白菜が入ってなお、美味しくなりました。

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材料

4人分
  1. パスタ 320g~360g
  2. シーチキン 2缶
  3. 白菜 100g
  4. 玉ねぎ 1/2玉
  5. ニンニク(チューブ可) 小さじ1~2(5cm)
  6. 牛乳 200cc
  7. 生クリーム 100cc
  8. とろけるチーズ 80g
  9. 塩コショウ 少々
  10. バター(くっつき防止) 少々
  11. とろみが足りない場合の調整用
  12. 片栗粉 小さじ1
  13. 大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄く切って、ラップで包み、電子レンジで2分30秒加熱します(チンすることで、甘みが増すそうです)

  2. 2

    お湯を沸かし、パスタを茹でます(鍋底にスプーンを裏返して入れておくと、吹きこぼれにくくなります)

  3. 3

    深めのフライパンに、シーチキンを油ごと入れ、ニンニクも合わせて入れ、中火で炒めます。

  4. 4

    程よく火が通ったら、チンした玉ねぎも入れます。

  5. 5

    少し炒めたら、牛乳、コンソメの素(固形)を入れて、弱火で煮ます。

  6. 6

    続いて、白菜も入れ煮ます。

  7. 7

    パスタが茹であがったら、お湯をよくきり、バターを入れ混ぜます(パスタのくっつき防止のため)

  8. 8

    白菜がしんなりしたら、生クリーム、チーズを入れて素早くまぜます(時間がかかりすぎると分離しやすいです。)

  9. 9

    (トロミが足りない場合は、器に片栗粉と水を合わせた水溶き片栗粉を作り、指でかき混ぜながら、少しずつ入れて調整します。)

  10. 10

    お皿にパスタをよそり、その上から、シーチキンのクリームソースをかけたら完成です。
    (パスタシリーズ第2弾!です。)

  11. 11

    レシピID:19166456
    子どもも食べる、鯖とトマトのまかないパスタ!
    (パスタシリーズ第1弾!も見てね!)

  12. 12

    他にも、公開レシピ50品!
    ジプロックシリーズのチョコレートケーキ
    レンジで簡単シリーズのオムライス
    納豆シリーズなど。

コツ・ポイント

※今回のレシピは長く煮込むと分離しやすいかも?手早く調理!
※当初、チーズが少なかったからかトロミがあまりなかったので、材料のチーズを多めに記載しました。水溶き片栗粉で調整もOK
※生クリームがない場合は、牛乳、バター、チーズ増量でもOK!

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クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
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2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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