■糖質制限■もやしピーマン冷やし中華あえ

あお3150
あお3150 @cook_40052487

きんきんに冷やして、盛大にいただきたい簡単中華風サラダです♪もやし1袋あっというまに食べられちゃいますb(・∇・●)
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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きんきんに冷やして、盛大にいただきたい簡単中華風サラダです♪もやし1袋あっというまに食べられちゃいますb(・∇・●)
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材料

  1. もやし 1袋
  2. ピーマン 1〜2コ
  3. ハム(日本ハム新鮮生活ZERO) 5枚
  4. *中華だしの素 ひとつまみ
  5. ごま 適量
  6. *塩 適量

作り方

  1. 1

    もやしとピーマンは軽く茹でて、冷水に取り、水気をよくしぼります☆あとは、全部をあえて、冷蔵庫様にて冷やすだけです♪簡単っ

コツ・ポイント

夏野菜をたくさんもらうので、毎日違うお料理で楽しみたいですよね゜+。(*′∇`)。+゜ピーマン増量可ですよーb(・∇・●)

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