キャベツを一口大に切っておく。

ツナはオイルを少し切っておく。脂っこいのが苦手な方はしっかり切った方がいいです。

お湯を沸かしてパスタを茹でておく。湯で終わったら、ザルにうつしておく。あまり湯切りしなくて大丈夫です。

フライパンにツナとキャベツを入れ炒める。キャベツがしんなりしたら☆を混ぜて更に炒める。焦げないように火加減には注意です。

具材炒めたフライパンに、パスタを入れ更に炒める。そこに★を入れ味を調える。

皿に盛り付けて、刻み海苔を散らせば完成です。