あったか★ふわふわシャキシャキ鍋

musakun
musakun @cook_40226384

ふわふわのレンコン団子とシャキシャキの水菜の食感が楽しめるお鍋です。たっぷりの生姜入りであたたまるヘルシー鍋です!
このレシピの生い立ち
父の自慢のレシピです

あったか★ふわふわシャキシャキ鍋

ふわふわのレンコン団子とシャキシャキの水菜の食感が楽しめるお鍋です。たっぷりの生姜入りであたたまるヘルシー鍋です!
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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 600g
  2. れんこん 500g
  3. 生姜(みじん切り) 80g
  4. 2個
  5. 少々
  6. こしょう 少々
  7. 水菜 2束
  8. その他お好みの具材(きのこ白ネギ等) 適量
  9. 2リットル
  10. ★うすくち醤油 大さじ5
  11. ★みりん 大さじ3
  12. ★酒 大さじ3
  13. ★砂糖 大さじ2
  14. ★だしの素 大さじ2

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむいてすりおろす。(水分が出ますがこれも一緒に使います)

  2. 2

    ボールに1と鶏ひき肉、生姜みじん切り、卵、塩こしょうを入れ、手でよく混ぜる。

  3. 3

    鍋に★の材料を入れ、煮立たせ、2をスプーンですくって入れる。(浮きあがってくれば火が通っています。)

  4. 4

    水菜ときのこ等その他お好みの具材を加えて出来上がり!

コツ・ポイント

うちでは皮なしの鶏胸肉をフードプロセッサーでひき肉にしてよりヘルシーにしています!

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