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節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン
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節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン-レシピのメイン写真

節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン

森のレストラン屋さん
森のレストラン屋さん @cook_40188967

大根葉、じゃこ、ゴマ、どれも栄養満点☆コスパ最高!休日の昼食に、受験生の夜食に!
このレシピの生い立ち
余った大根葉の使い道として作ってみたところ、子どもたちのお気に入りメニューに♡
じゃこチャーハン部門でトップ10入しました!ありがとうございます♡

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森のレストラン屋さん
森のレストラン屋さん @cook_40188967

大根葉、じゃこ、ゴマ、どれも栄養満点☆コスパ最高!休日の昼食に、受験生の夜食に!
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材料

1人分
  • 大根葉(茎の部分) 50g
  • しょうが 少量
  • ちりめんじゃこ 大さじ2
  • 白ゴマ 大さじ1
  • ご飯 お茶碗1杯
  • 塩 1つまみ
  • ゴマ油 大さじ1
  • うすくち醤油 大さじ3/4
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作り方

  1. 1

    しょうが(スライス2枚分)はみじん切りにする。

    • 節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン作り方1写真
  2. 2

    大根葉は細かく刻む。葉より茎の部分のほうがシャキシャキ歯ごたえが残るので良い。

    • 節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン作り方2写真
  3. 3

    フライパンにゴマ油としょうがを入れ温める。

    • 節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン作り方3写真
  4. 4

    フツフツとしょうがを踊らせて香りを出す。

    • 節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン作り方4写真
  5. 5

    ちりめんじゃこ、ゴマを入れ、混ぜながら炒める。

    • 節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン作り方5写真
  6. 6

    大根葉を加え、塩を1つまみふりかけ、よく混ぜる。

    • 節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン作り方6写真
  7. 7

    ご飯を加え、かたまりがなくなるまでよく混ぜる。

    • 節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン作り方7写真
  8. 8

    全体によく混ざった状態。ここで味見する。

    • 節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン作り方8写真
  9. 9

    うすくち醤油を少しずつ加える。足りない塩気をカバーするように、味見をしながら、少しずつ。そして手早く混ぜ合わせる。

    • 節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン作り方9写真
  10. 10

    仕上げにゴマ油を少し垂らすと、より香ばしくなる。

    • 節約レシピ☆大根葉とじゃこのチャーハン作り方10写真

コツ・ポイント

よく混ぜること。うすくち醤油を加えた後はサッと火をおとしたほうが、醤油の香りが引き立ちます。

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森のレストラン屋さん
森のレストラン屋さん @cook_40188967
2018/12/11 13:40に公開
主婦です。子どもたちに遺したい味をレシピに綴っています。
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このレシピのキーワード

炒飯 じゃこ 大根の葉 ご飯 しょうが

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