海苔たっぷりのコンソメスープ♪

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206

お湯を注ぐだけの超簡単コンソメスープ!
食物繊維たっぷりの海苔を手軽に摂りま
しょうね~!
このレシピの生い立ち
健康番組で海苔は栄養豊富だと知りました。
簡単に取り入れるには~?
思い付いたのがこれでした。
焼き海苔1枚に含まれる食物繊維は、キャベツ60g相当だそうです。
これからも私は【目指せ!腸美人♪】です。

海苔たっぷりのコンソメスープ♪

お湯を注ぐだけの超簡単コンソメスープ!
食物繊維たっぷりの海苔を手軽に摂りま
しょうね~!
このレシピの生い立ち
健康番組で海苔は栄養豊富だと知りました。
簡単に取り入れるには~?
思い付いたのがこれでした。
焼き海苔1枚に含まれる食物繊維は、キャベツ60g相当だそうです。
これからも私は【目指せ!腸美人♪】です。

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材料

1人分
  1. 焼き海苔 1枚
  2. 梅干し 1個
  3. コンソメ顆粒 小2/3
  4. ブラックペッパー 少々
  5. お湯 150ml

作り方

  1. 1

    器に種を取り千切った梅干し・焼き海苔(千切る)・コンソメ顆粒・ブラックペッパーを入れお湯を注ぐ。

コツ・ポイント

ありません。

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お魚キッチン @cook_40055206
に公開
2012 / 11 / 08 にMYキッチンを開設!食後の片付けは嫌いだけど料理を作るのは好きです。クックパッドでレパートリーを増やせたら良いな~って思って始めたら、想像以上にハマってしまいした。レシピを探したり、つくれぽを送ったり、自分のレシピをのせたり毎日楽しんでいます。皆様からのつくれぽがとっても嬉しく励みになっています。マーガリンしらす飯ファンクラブ(くららかさん) 会員№6 
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