ダイエット☆もやし豆腐の梅しそポン酢
vvCHIAvv @cook_40049211
もやし豆腐に梅しそポン酢☆さっぱり味でヘルシーに♪
食卓に1品追加〜(^-^)/
このレシピの生い立ち
もやし豆腐第2弾 ☆
いつも食べてるID:19261647をアレンジしてみました♪( ´▽｀)
ダイエット☆もやし豆腐の梅しそポン酢
もやし豆腐に梅しそポン酢☆さっぱり味でヘルシーに♪
食卓に1品追加〜(^-^)/
このレシピの生い立ち
もやし豆腐第2弾 ☆
いつも食べてるID:19261647をアレンジしてみました♪( ´▽｀)
作り方
- 1
はじめに…
＊豆腐を水切りしておく。
＊梅干しのタネを抜き、包丁で叩いておく。
＊大葉を千切りにする。 - 2
もやしをシリコンスチーマーに入れ、1分チン♪♪
- 3
お皿に１とさいの目切りにした豆腐を盛り、ゆかり・じゃこ・大葉をちらし、梅干しを乗せる。
- 4
ポン酢をかけて出来上がり〜♪
はい♪簡単〜♪
手抜き〜♪( ´▽｀) -
コツ・ポイント
特にありませんΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
簡単すぎてヘルシーにダイエット効果☆
忙しい食事の支度の合間に1品追加しましょう(^-^)/
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１年中安いもやしは節約になります。ゆかりのさわやかな紫蘇の風味と塩味がポン酢と合い、もやしに染み込むほど美味しいです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19264611
