納豆とチーズの油揚げ包み焼き

エリチョコ
エリチョコ @cook_40049556

さっくりカリカリの油揚げに、納豆とチーズを挟んで焼くだけ。元気の源、和食朝ごはんにも。
このレシピの生い立ち
和食の朝ごはんに、栄養たっぷりのレシピを。

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材料

2個分
  1. 納豆 1パック
  2. 十勝スマートチーズ 2切れ
  3. 油揚げ 1/4枚
  4. カイワレ(付合せ) 適宜

作り方

  1. 1

    油揚げは必要があれば油抜きしておく。1/4枚を二等分にし、開く。

  2. 2

    納豆はたれを加えて混ぜておく。
    チーズは十勝スマートチーズを使用。

  3. 3

    納豆とチーズを油揚げに挟む。

  4. 4

    オーブンで3-5分程度、
    チーズがとろけて油揚げに焦げ目がついたら出来上がり♪

コツ・ポイント

チーズをたっぷり使用。

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レシピ作者

エリチョコ
エリチョコ @cook_40049556
に公開
東京在住のOLです。趣味のHot Yogaは8年続けています。心と体の健康は日々の食事から。只今料理の勉強中♪目指せ、体内美人!
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