簡単☆ブロッコリーチャンプルー！
りえこﾏﾏ @cook_40039357
味付けは創味シャンタンDXだけ！で決まる☆
ゴーヤが苦手なお子様でも、ブロッコリーだったらチャンプルも食べられる！
このレシピの生い立ち
ゴーヤが苦手な子供たちが、ブロッコリーだったら、食べるので。
簡単☆ブロッコリーチャンプルー！
味付けは創味シャンタンDXだけ！で決まる☆
ゴーヤが苦手なお子様でも、ブロッコリーだったらチャンプルも食べられる！
このレシピの生い立ち
ゴーヤが苦手な子供たちが、ブロッコリーだったら、食べるので。
作り方
- 1
ブロッコリーをゆでる。沢山の沸騰したお湯に入れ、ブロッコリーがたおれたら、ザルにあげる。
- 2
豆腐をきり、キッチンペーパーにつつんで、電子レンジでチン！水切りします。
- 3
シャンタンをお湯を混ぜて、溶かす。
- 4
油をしいたフライパンに豆腐を入れ、両面やいて、取り出す。
- 5
豚肉を焼き、ブロッコリー、豆腐をいれる。シャンタンで味付け。溶き卵を流し入れて完成！
コツ・ポイント
シャンタンをお湯で溶かすと、味が均一に。
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