絶対痩せる第三弾健康もずくもやし酢
ぺトロ @cook_40049781
フコダインとアルギン酸で完璧な体作りで絶対に痩せる！健康になる！病気知らず！もずくだけなら高価だからもやしに入れ節約に！
このレシピの生い立ち
健康ダイエットレシピ！若い頃拒食症で死ぬ寸前までになったからもう絶対に体大切に健康ダイエットしかしないための一品ですよ！もずくだけを使うと高くなり続かないから！一番安いもやしに足してシャキシャキ歯ごたえ！美味しく綺麗に！
絶対痩せる第三弾健康もずくもやし酢
フコダインとアルギン酸で完璧な体作りで絶対に痩せる！健康になる！病気知らず！もずくだけなら高価だからもやしに入れ節約に！
このレシピの生い立ち
健康ダイエットレシピ！若い頃拒食症で死ぬ寸前までになったからもう絶対に体大切に健康ダイエットしかしないための一品ですよ！もずくだけを使うと高くなり続かないから！一番安いもやしに足してシャキシャキ歯ごたえ！美味しく綺麗に！
作り方
- 1
鍋にもやしを入れてみずを鍋底から10㌢だけ入れて蓋をして5分蒸しにとにする
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- 2
タッパーに塩、旨味、香酢または黒酢、酢を入れて混ぜておくプラス昆布茶小さじ2も！
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- 3
もやしをザルに上げてあら熱を取る
-
- 4
もずくを洗い水をよく切る
-
- 5
もやしともずくを酢に入れて混ぜて冷蔵庫に入れて冷え冷えにする
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- 6
私は100円ショップで買ったプラスチックコップに浸かったもずくもやしを一回事に分けています
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コツ・ポイント
寝起きに一杯空腹時には必ず！後食前にも必ず！脂肪の吸収リセット！もずくのフコダインで胃を強化！アルギン酸で中性脂肪、コレステロール低下、高血圧低下！一番は大腸ガン予防にも！医学的にもお勧めします(#^_^#)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19272050
